Róża Kozłowska
— strona 13 Nazywam się Róża Kozłowska i od 12 lat zajmuję się tematyką psychologii, zdrowia psychicznego oraz neurologii. Moje zainteresowanie tymi dziedzinami zrodziło się z chęci zrozumienia złożoności ludzkiego umysłu i emocji. Wierzę, że każdy z nas ma prawo do zdrowia psychicznego i wsparcia w trudnych chwilach, dlatego staram się przekazywać wiedzę w sposób przystępny i zrozumiały.
Piszę o różnych aspektach funkcjonowania psychiki, od codziennych wyzwań po bardziej złożone problemy. Zawsze dbam o to, aby moje teksty były oparte na rzetelnych źródłach i aktualnych badaniach. Lubię upraszczać trudne tematy, aby każdy mógł z nich skorzystać. Moim celem jest dostarczanie informacji, które nie tylko edukują, ale także inspirują do działania i poprawy jakości życia.
Rozwiń Relacje Jak odciąć faceta od matki? Ustal granice i odzyskaj związek Partner uwikłany w matkę? Odkryj, jak rozpoznać problem, stawiać granice i odzyskać wpływ na związek bez wojny. Sprawdź!
Róża Kozłowska
• 4 marca 2026 Psychologia Integracja cienia - Jak z nim pracować i odzyskać wpływ? Odkryj, czym jest integracja cienia w psychologii Junga. Naucz się rozpoznawać jego działanie i skutecznie z nim pracować. Sprawdź nasz przewodnik!
Róża Kozłowska
• 1 marca 2026 Psychologia Autoobraz - Jak wpływa na Ciebie? Zmień perspektywę! Odkryj, czym jest autoobraz, jak wpływa na życie i jak go kształtować. Zrozum, dlaczego realistyczny obraz siebie to klucz do rozwoju. Sprawdź, jak!
Róża Kozłowska
• 26 lutego 2026 Psychologia Wewnętrzna gra - Jak myśli wpływają na wyniki? Odkryj, jak "wewnętrzna gra" wpływa na Twoje wyniki. Poznaj model Gallweya i techniki, by skupić uwagę pod presją. Sprawdź, jak działać skuteczniej!
Róża Kozłowska
• 25 lutego 2026 Ciało i psychosomatyka Gula w gardle – Czy to globus, refluks czy coś poważnego? Gula w gardle? Odkryj przyczyny: refluks, stres, napięcie mięśni. Sprawdź, kiedy to globus, a kiedy objaw wymagający wizyty u lekarza.
Róża Kozłowska
• 24 lutego 2026 Sen i bezsenność Melatonina - bezpieczna czy ryzykowna? Poznaj prawdę! Melatonina: bezpieczna? Poznaj fakty! Kiedy pomaga na sen, a kiedy szkodzi? Sprawdź, jak stosować ją rozsądnie i uniknąć skutków ubocznych.
Róża Kozłowska
• 24 lutego 2026 Ciało i psychosomatyka Problem z utrzymaniem wzwodu - Przyczyny i rozwiązania Problem z utrzymaniem wzwodu? Odkryj przyczyny (naczyniowe, hormonalne, psychiczne) i sprawdź, co możesz zrobić sam, a kiedy szukać pomocy.
Róża Kozłowska
• 23 lutego 2026 Emocje i stres Nie radzę sobie z emocjami? Odzyskaj kontrolę - praktyczny przewodnik Nie radzisz sobie z emocjami? Odkryj, jak rozpoznać przeciążenie, co robić w kryzysie i wzmocnić odporność. Sprawdź praktyczny przewodnik!
Róża Kozłowska
• 22 lutego 2026 Ciało i psychosomatyka Bruksizm i napięcie szczęki - przyczyny, objawy, skuteczne leczenie Bruksizm i napięcie szczęki: poznaj objawy, przyczyny i skuteczne metody leczenia. Zadbaj o zęby i sen!
Róża Kozłowska
• 21 lutego 2026 Relacje Milczenie w związku - Czy to ignorowanie, czy potrzeba? Milczenie w związku to nie zawsze to samo! Odróżnij chwilowe wycofanie od karzącej ciszy. Dowiedz się, jak reagować, by chronić swoje granice.
Róża Kozłowska
• 20 lutego 2026