Życie przeszłością - kiedy wspomnienia zaczynają szkodzić?
Życie przeszłością może odbierać energię i spokój. Sprawdź, skąd biorą się ruminacje, jak wrócić do teraźniejszości i kiedy szukać pomocy.
Na poradnia-medi-life.pl znajdziesz historie i spostrzeżenia pisane przez ludzi, którzy na co dzień zajmują się psychologią, zdrowiem psychicznym i neurologią. To właśnie oni, z własnym, unikalnym bagażem doświadczeń i spojrzeniem na świat, dzielą się tutaj swoją wiedzą. Każdy artykuł, każda analiza i każda praktyczna wskazówka wypływa prosto od nich, tworząc bogactwo treści, które pomogą Ci lepiej zrozumieć złożoność ludzkiego umysłu. Zapraszamy Cię do poznania tych historii i pozwolenia, aby stały się one Twoją inspiracją na drodze do lepszego zrozumienia siebie.
Nazywam się Róża Kozłowska i od 12 lat zajmuję się tematyką psychologii, zdrowia psychicznego oraz neurologii. Moje zainteresowanie tymi dziedzinami zrodziło się z chęci zrozumienia złożoności ludzkiego umysłu i emocji.
Zobacz artykuły autoraNazywam się Gabriela Wójcik i od trzech lat zajmuję się tematyką psychologii, zdrowia psychicznego oraz neurologii. Moje zainteresowanie tymi dziedzinami zrodziło się z chęci zrozumienia, jak funkcjonuje ludzki umysł i jakie mechanizmy wpływają na nasze zachowanie oraz samopoczucie.
Zobacz artykuły autoraNazywam się Urszula Górecka i od 14 lat zajmuję się tematyką psychologii, zdrowia psychicznego oraz neurologii. Moje zainteresowanie tymi dziedzinami narodziło się z chęci zrozumienia, jak funkcjonuje ludzki umysł i jakie mechanizmy wpływają na nasze codzienne życie.
Zobacz artykuły autoraZapisz się do newslettera
Bądź na bieżąco z aktualnościami i ogłoszeniami. Zapisz się za pomocą swojego adresu email.
Życie przeszłością może odbierać energię i spokój. Sprawdź, skąd biorą się ruminacje, jak wrócić do teraźniejszości i kiedy szukać pomocy.
Użalanie się nad sobą odbiera sprawczość. Sprawdź, skąd się bierze, czym różni się od smutku i jak zrobić pierwszy krok.
Jak nie dać się obrażać? Poznaj spokojne komunikaty, technikę zdartej płyty i sposoby ochrony granic przed przemocą słowną.
Poznaj 100 lekcji życiowych o relacjach, emocjach i zmianie. Dowiedz się, jak lepiej dbać o zdrowie psychiczne i żyć mądrzej.
Formularz kontaktowy